京都北山
ジャイロトニック®︎
姿勢を整えたい。
肩こりや腰まわりを楽にしたい。
しなやかで動きやすい身体をつくりたい。
そんな方におすすめなのが、ジャイロトニック®︎です。
専用マシンを使い、円や螺旋を描くような動きに呼吸を合わせて、関節に過度な負担をかけずに全身を動かしていきます。
柔軟性と安定性を高め、しなやかで機能的な身体づくりを目指します。
肩こりや腰まわりの不調のケアをはじめ、バレエやダンス、スポーツのパフォーマンス向上など、さまざまな目的に活用されています。
ジャイロトニック®︎は、バレエダンサーがリハビリのために考案したエクササイズです。
私自身も20年以上前、ニューヨークでバレエのためにジャイロトニック®︎を取り入れたことが始まりでした。
バレエ指導歴20年以上、ジャイロトニック®︎・ジャイロキネシス®︎トレーナーとして12年、多くの方の身体づくりをサポートしてきました。
昨年東京から京都に拠点を移し、現在は京都北山のスタジオをお借りしてセッションを行っています。
年齢や運動経験を問わず、初めての方でも安心して始めていただけるプライベートセッションです。
初回体験セッションも受付しております。
ご予約・お問い合わせは公式LINEよりお気軽にご連絡ください。
後藤佐久良
プロフィールはこちら
60分プライベートセッション
ジャイロトニックとは？こちら
初回体験 5,000円
1セッション 7,000円
5回チケット 33,000円 (1回6,600円 / 3ヶ月有効)
※お支払いは現金のみ（お振込も可）
※男性はご紹介のある方限定
♢基本営業時間♢※完全予約制 ※WEB予約
月曜日 9:30~21:00
火曜日 9:30~21:00
水曜日 9:30~21:00
木曜日 16:30~21:00
金曜日 16:30~21:00
土曜日 16:30~21:00
日曜日 9:30~21:00
※木金土は不定期で9:30〜21:00の週もあり
空き状況は予約ページでご確認いただけます。
毎月15日〜20日頃に翌月のご予約をスタートする予定です。
♢予約方法♢
公式LINEトーク画面の【ご予約】ボタンからWEB予約ページでご予約ください。
下記の予約するボタンからでも予約ページにお進みいただけます。
LINEをお使いでない方はお名前、電話番号、セッションご希望の日時をメールでお知らせください。
♢キャンセルポリシー♢
セッション開始の24時間以内の変更、キャンセルは受講料100%（チケットの場合は1回分）が発生しますので、予めご了承ください。
♢持ち物♢
運動のできる服装、靴下 ※必須
♢場所♢
地下鉄烏丸線北山駅（4番出口）より徒歩1分
〒603-8053
京都市北区上賀茂岩ケ垣内町98-11
コーポ大観401号室
※スタジオへの入退室はセッション時間の前後10分以内でお願いします
※エレベーターはなく、階段のみです
※コーポ大観の入り口は駐車場横にございます
※スタジオ専用の駐車場はありません
